গর্ভবতী মায়ের ১০ মাসের আমল - গর্ভবতী মায়ের আমল সমূহ

আপনি যদি গর্ভকালীন সময়ে আপনার এবং সন্তানের এবং একজন নেক্কার বান্দা বা বান্দি হিসেবে আমল করতে চান। তাহলে এই পোস্টটি আপনার জন্য। এই পোস্টে আমরা গর্ভবতী মায়ের ১০ মাসের আমল এবং গর্ভবতী মায়ের আমল সমূহ  আলোচনা করব।

                                                                         

ভুমিকা

নারী গর্ভবতী থাকা অবস্থায় বেশিরভাগ সময় বিশ্রামে থাকে। তাই সকল গর্ভবতী নারীর উচিত একজন নেক্কার বান্দা হিসেবে এই পুরো সময়টাকে কাজে লাগানোর। । আর সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ এবং বড় ব্যাপার সন্তান যদি শুনতে শিখে এবং এবং আপনার করা আমল তার কানে সর্বপ্রথম পৌঁছে যায় তাহলে অবশ্যই সে সন্তান নেক্কার হবে। তাই আজকের এই পোষ্টের মাধ্যমে আমরা আপনাকে জানাবো গর্ভকালীন ১০ মাসে আপনি কি কি আমল করা উত্তম। যদি আপনি এ বিষয়ে জানতে চান অবশ্যই পুরো পোস্টটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।

গর্ভবতী মায়ের ১০ মাসের আমল

গর্ভবতী মায়ের প্রথম তিন মাসের আমল

গর্ভবতী মায়ের মাঝখানের তিন মাসের আমল

গর্ভবতী মায়ের শেষ তিন মাসের আমল

গর্ভবতী অবস্থায় পেটে ব্যথা হলে কি করনীয়?

গর্ভাবস্থায় ইউটেরাসের হাড়গুলো প্রসারণের ফলে মূলতঃ পেটে ব্যথা হয়ে থাকে। ভ্রূণ যত বৃদ্ধি পেতে থাকে তত ইউটেরাসের আভ্যন্তরীণ পর্দায় চাপ সৃষ্টি হয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় থেকে পেটের দুইপাশে ব্যথা হয়। যদি আপনার বামদিকে কিছুটা ব্যথা হয় তাহলে বুঝতে হবে যে ইউটেরাসের ডানদিকে কোনো পরিবর্তন ঘটছে।

আমার স্বামী কখন বাইরে থেকে বাচ্চার নড়াচড়া অনুভব করে

অনেকের জন্য, এটি 24 এবং 28 সপ্তাহের মধ্যে ঘটবে, টুগুড বলে, তবে সেই পরিসরটি 20 থেকে 30 সপ্তাহের মতো বিস্তৃত হতে পারে। সাধারনত, যাইহোক, বেশিরভাগ প্রিয়জন তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বাইরে থেকে শিশুর লাথি অনুভব করতে পারে, সিনথিয়া ফ্লিন, এমডি, ফ্লোরিডা-ভিত্তিক ওব-গাইন JustAnswer-এর সাথে যোগ করেছেন।

গর্ভবতী অবস্থায় পেটে ব্যথা হলে কি করনীয়?

গর্ভাবস্থায় ইউটেরাসের হাড়গুলো প্রসারণের ফলে মূলতঃ পেটে ব্যথা হয়ে থাকে। ভ্রূণ যত বৃদ্ধি পেতে থাকে তত ইউটেরাসের আভ্যন্তরীণ পর্দায় চাপ সৃষ্টি হয়। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় থেকে পেটের দুইপাশে ব্যথা হয়। যদি আপনার বামদিকে কিছুটা ব্যথা হয় তাহলে বুঝতে হবে যে ইউটেরাসের ডানদিকে কোনো পরিবর্তন ঘটছে।

বাচ্চার নড়াচড়া কেমন হয়?

২৮ থেকে ৩৬ সপ্তাহ গর্ভকালের সময় এ সবচেয়ে বেশি নড়াচড়া বোঝা যায়। এতে মায়েরা অভ্যস্তও হয়ে পড়েন। সাধারণত খাওয়াদাওয়ার পর নড়াচড়া বেশি বেড়ে যায়। ৩৬ থেকে ৪২ সপ্তাহ গর্ভকালে গর্ভস্থ শিশু আকারে কিছুটা বড় হয়ে যায় এবং তার নড়াচড়ার জায়গা কিছুটা কমে যায়।

আমাদের আজকের পোষ্টের আলোচ্য বিষয় ছিল গর্ভবতী মায়ের দশ মাসের আমল. আমরা ইতিমধ্যে আপনাদেরকে কিছু আমল সম্পর্কে অবগত করেছি যেগুলোর মাধ্যমে কোন নারী গর্ভাবস্থায় নিজের সন্তান এবং নিজেদের জন্য আমল করতে পারবে. আমাদের এই পোস্টটি ভাল লেগে থাকলে অবশ্যই শেয়ার করে দিবেন যাতে অন্যরাও এই পোস্টটি জানতে পারে এবং সে অনুযায়ী আমল করতে পারে. আমাদের ওয়েব সাইটটি ভিজিট করার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ.